大伏天太热用好空调

炎炎夏日即将来临，为了免受热浪的煎熬，懂得正确使用空调是其中一项法宝。正确使用空调一方面能够降低电压负荷，提高压缩机的寿命，同时还能在更短的时间内使房间温度降下来。

对于空调系统的维护和使用，办法也都很简单。

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如果是正常情况下使用，可以根据厂家的保养提示来更换空调滤芯。要是使用环境比较恶劣，则相应缩短更换的时间。

平常使用空调时，最好在不用之前关闭制冷功能(关闭AC)，继续让空调吹风，这样能够让空调处于干燥的状态，避免细菌的滋生。时不时也要把空调风量调到最大，好让灰尘不容易积聚在空调系统内。

不想空调系统有异味的话，千万别在房间内开着空调吸烟，否则长年累月下来，每次打开空调你都会稳到一股淡淡的烟味，久久不能散去。最重要的一点是，要习惯周期性的检查好空调系统是否工作正常，包括对冷凝器、制冷剂等等的检查。

伏天太热用好空调 “空调变温”要因人而异

众所周知，夏季使用空调最主要的目的是降低室内的空气温度，从而使人体保持一种舒适和健康的状态。舒适本身就是一种主体感受，因人而异。空调降温对健康的影响，其实也因人而异。

夏季使用空调时，室内的温度大大低于外面的温度，有些人长时间呆在空调环境里，一旦脱离室内，生理上就会出现强烈不适，从而出现头晕、头痛、面部神经痛、胸闷、腰肢疼痛无力、全身发冷以及细菌性感染所导致的一系列病症。这就是通常说的 “空调病”，就必须提高人体对外界环境变化的抵抗能力。